4 NOVEMBRE 2021

Qu’est-ce que les méridiens ?

Médecine chinoise

Aujourd’hui nous allons plonger au cœur d’un système qui régit  ma pratique (que ce soit en  Do in ou en Shiatsu) mais également de nombreuses formes de pratiques orientales dont l’acupuncture.

Les méridiens qu’on appelle également des canaux sont des lieux de circulation énergétique. On parle de Qi, l’énergie vitale, comme dans le mot Qi gong (en chinois) ou O genki desu ka (en japonais) qui veut dire comment vas-tu ? ou plus précisément : comment va ton ki ? ton énergie ?

Alors, est-ce que le Qi c’est de l’énergie ?

Ce qu’il faut savoir c’est que le terme Qi a été souvent été traduit par le mot « énergie » parce que c’est un mot chargé de sens et de profondeur qu’il est difficile de décrire en un mot.

Donc quand je parle de circulation énergétique, d’énergie vitale, je parle de Qi.

Mais qu’est-ce qu’on on entend véritablement par Qi ?

L'idéogramme "Qi" peut être traduit de différentes manière. En voici quelques unes :

force, énergie, souffle, gaz, air, principe vital, l’élément le plus subtil qui compose toute chose.

Le Qi est cette force de vie qui anime l’univers tout entier.

Il se trouve dans toute forme de vie et surtout il est en mouvement.

Tout ce qui est en vie est en mouvement.

Donc il favorise la vie.

Quel est le lien avec les méridiens ?

Les méridiens sont des canaux qui permettent la libre circulation du Qi.

Il fait imaginer notre corps comme un immense réseau de circulation (de fait sanguin, lymphatique…).

Imagine le Qi, comme l’eau qui viendrait se répandre sur une terre. L’eau c’est la vie, bien évidemment, et l’eau permet de fertiliser la terre et donc de nourrir la terre afin qu’elle produise des fruits.

Notre corps a ce carburant, cette substance subtile à l’intérieur de lui qui – s’il est correctement irrigué, nous apporte ses bienfaits.

Et c’est là où je vais en venir au Do in.

Le but du Do In est de permettre une correcte circulation di Qi -entre autres- afin de favoriser une bonne santé.

Comment ?

Lorsque l’on fait un bilan énergétique on évalue les méridiens où l’énergie circule peu et ceux où l’énergie circule trop.

Reprenons notre image de l’eau.

Quand l’eau reste immobile, comme dans le cas d’un marais par exemple on peut retrouver une odeur caractéristique, un peu forte. Une odeur marécageuse…

Au vas où tu ne le saurais pas, l’assainissement des marais et marécage, en particulier sous Napoléon, a permis l’éradication de la malaria.

Une eau stagnante, croupie, favorise le développement de maladies, la prolifération d’insectes, de nuisibles et n’est pas salutaire.

Prenons maintenant une eau de montagne, une rivière qui coule et s’écoule paisiblement.  C’est une eau que l’on peut boire et qui est saine. Une eau de source, qui circule.

C’est la même chose dans notre corps, quand l’énergie circule bien, nous sommes bien « irrigués ».

Mais dans l’autre sens, une eau qui déborde, une crue, peut être dévastatrice.

Donc le but est de réguler cette circulation énergétique dans le corps, par la connaissance des méridiens bien sûr, afin qu’il n’y en ai ni trop ni pas assez.

Alors, où se trouvent les méridiens ?

Alors là se trouve tout un débat millénaire et pour faire simple, je vais me baser sur  les 12 méridiens principaux.

Chaque méridien est relié à un organe. Et chaque organe fonctionne en binôme, par paire avec un autre organe qui lui est associé.

Quand je parle d’organe, ici je parle à la fois de sa fonction physiologique mais surtout énergétique. 

Les voici :

Méridiens du poumon, gros intestin

Méridiens de la rate / pancréas, estomac

Méridiens du coeur, intestin grêle

Méridiens du rein, vessie,

Méridiens du péricarde ou maitre-coeur, triple réchauffeur (le seul qui n’a pas de réalité anatomique mais qui a un rôle important de coordinateur entre différentes parties du corps)  ou triple foyer

Méridiens du foie, vésicule biliaire

La circulation dans les méridiens = les marées énergétiques

Dans un cycle de 24 heures, la circulation des méridiens se fait selon une marée que l’on pourrait appeler marée énergétique. A savoir que l’énergie circule dans tout le réseau selon un ordre précis et qu’il va particulièrement être actif dans un méridien pendant 2 heures (temps universel).

C’est aussi une des caractéristiques qui va nous permettre d’évaluer la condition énergétique du méridien. Si tu te réveilles tous le jours à la même heure, ou que tu as un coup de barre tous les jours à la même heure, cela peut être l'indication d’un déséquilibre.

Pour information :

Période de plénitude (en heure)

Méridien en plénitude

Mutation

de 1 à 3 heure

Foie

Yin

de 3 à 5 heure

Poumon

Yin

de 5 à 7 heure

Gros intestin

Yang

de 7 à 9 heure

Estomac

Yang

de 9 à 11 heure

Rate- Pancréas

Yin

de 11 à 13 heure

Cœur

Yin

de 13 à 15 heure

Intestin grêle

Yang

de 15 à 17 heure

Vessie

Yang

de 17 à 19 heure

Reins

Yin

de 19 à 21 heure

Péricarde

Yin

de 21 à 23 heure

Triple réchauffeur

Yang

de 23 à 1 heure

Vésicule biliaire

Yang


J’espère t'avoir fait un peu plus découvrir ce que sont les méridiens. La pratique du Do In permet de mieux les percevoir et de ressentir un équilibre se rétablir dans tout l'organisme. 


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